搖擺篩廠家提醒谷雨應注意防護與鍛煉

2021-04-20 10:16:03

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谷雨節(jié)氣的到來，基本上意味著一冬的寒潮結束了，氣溫也在逐漸上升。

搖擺篩廠家表示谷雨是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。

谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。

谷雨時節(jié)，如何加強自我保健？

可選用一些季節(jié)性食物，如“雨前嫩如絲”的香椿，可健胃理氣；亦可“品茶嘗谷雨”，可清火明目。

搖擺篩廠家由于天氣晴好，百花競放，楊花柳絮到處飄揚，凡過敏體質(zhì)者應注意自我防護，以防花粉癥或鼻炎、哮喘發(fā)作。飲食上適當減少高蛋白質(zhì)和高熱量食物攝入。又由于雨水變多，空氣濕度漸增，可選擇健脾祛濕、溫補氣血、滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的食物，如薏仁、扁豆、赤小豆等。注意“養(yǎng)陽”，選擇適當?shù)腻憻掜椖浚缣∩聿佟⒋蛱珮O拳、慢跑等，或去遠足踏青，親近自然，怡情養(yǎng)性。

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